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Das Chiva-Som-Spa-Center ist ein modernes Gesundheits- und Wellnesszentrum mit professioneller Beratung und Behandlung. Ihr Weg beginnt bei einer Gesundheits- und Wellness Beratung. Hier wird ihr Gesundheitsstatus analysiert und anschließend lange- und kurzfristige Maßnahmen empfohlen.

Es erwartet Sie eine Kombination aus historischen Therapien östlicher Herkunft und westliche Diagnosetechniken, die Körper, Geist und Seele umfassen. Personalisierte Programme - vom Gewichtsmanagement und Stressabbau bis hin zu Hautverjüngung und Langlebigkeit - werden Ihnen angeboten. Entspannen Sie bei dem umfangreichen Sortiment an 150 verschiedenen Behandlungsarten und verbessern Sie Ihre Fitness mit Thai Chi, Pilates und Personal Training. Reinigen Sie Ihren Geist und Körper bei Yoga, ergänzenden Therapien und verschiedenen medizinischen Services.

A Taste of Chiva-Som

In diesem Programm erfahren Sie was heißt sich auf eine Reise zu sich selbst zu begeben – und das, mithilfe der erfahrenen Unterstützung der Experten des Chiva-Som. Nach Ihrer Ankunft wird der Health and Wellness Advisor Ihnen einen Überblick über das große Therapie-Angebot verschaffen und Ihnen helfen, die passenden für Ihre persönlichen Bedürfnisse auszusuchen. So entschieden Sie, ob dieses Einsteigerprogramm eher ein Fitness-, Ernährungs-, Entspannungs- oder ein lebenserneuerndes Erlebnis sein wird. Je nach Dauer des Aufenthalts können Sie aus den Kategorien Spa, Physio, Fitness und Holistic Ihre Behandlungen wählen.

Optimal Performance

Verjüngen, revitalisieren und regenerieren Sie Ihre körperliche und geistige Verfassung mit diesem Programm. Es wurde kreiert, um Ihre körperliche Leistung zu optimieren und leitet Sie durch eine Variation von Behandlungen, die Schmerzen lindern, die Haltung verbessern und neue Höchstleistung aus Ihnen herausholen können. So ergänzen sich die Fitness Einheiten bestmöglich mit physiotherapeutischen Elementen, um Ihr Ziel zu erreichen. Tiefengewebemassage, Radio-Schockwellentherapie und Akupressur sind nur einige Beispiele für die vielfältigen Möglichkeiten.

Spa Wellbeing

Etablieren Sie ein frisches Gespür für Ihre Gesundheit mit dieser Wohlfühl-Kur. Entfliehen Sie dem alltäglichen Arbeits- und Lebensstress mit einer Palette von Verjüngungsbehandlungen, die ein jüngeres Hautbild und ein insgesamt gesünderes Aussehen zum Ziel haben. Das Chiva-Som Expertenteam ist bereit Ihre Wünsche mit moderner Technologie zu erfüllen und somit ein Retreat für Sie zu kreieren, das Körper, Geist und Seele ausgleicht und wiederbelebt. Zu den facettenreichen Behandlungen gehören je nach Aufenthaltsdauer beispielsweise Bioplasma, Jet Peel, 5-Elemente-Massage, Body Shaping Therapie und eine Papaya Körperpackung.

Yoga for Life

Die Praxis und Philosophie von Yoga kann den Körper wiederleben, den Geist beruhigen und den Geist heilen – mithilfe eines erweiterten Bewusstseinsgefühls. In diesem Programm können Sie Ihre Kenntnisse über Yoga vertiefen, in einer privaten Stunde ihre Technik verfeinern und auch die weniger bekannten Aspekte, wie Pranayama (Atemübungen) und ayurvedische Reinigungstechniken erkunden. Mit Hatha, Vinyasa oder Ashtanga Yoga, Meditation, Abhyanga (ayurvedische Massage) und Jala Neti (Nasenspülung) kommen Sie dem tiefgründigen Seelenfrieden jeden Tag ein Stückchen näher.

Art of Detox

Zum Thema Entgiftung hat das Chiva-Som ein vollkommen individualisiertes Programm mit Fokus auf Ernährung anzubieten. Eine wertvolle Ernährungsumstellung sowie feinere Adjustierungen des Speiseplans können mithilfe Ihres persönlichen Betreuers in Angriff genommen werden, indem eine ideale Diät entwickelt wird. Diese balanciert Makro- und Mikronährstoffe während Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel dafür sorgen, dass der Entgiftungsprozess optimal verläuft. Deshalb ist dieses Entschlackungsprogramm nicht nur eine Reinigung, die Ihre Verdauung in Schwung bringt, sondern auch eine Unterstützung für nachhaltige Gesundheit durch Ernährung. Zu den komplementären Angeboten gehören Akupunktur, Lymphdrainage, Massagen und Kochkurse.

Fitness

Dieses Fitness-Programm wurde geschaffen, damit Sie Ihren Körper nähren können und so Ihre Wohlfühl-Ziele bestmöglich zu erreichen. Daher werden Sie nicht nur Ihr Selbstbewusstsein stärken, sondern auch Techniken kennenlernen, die Ihren Lebensstil gesünder und komplett machen. Eine große Auswahl an täglichen Kursen mit erfahrenen Trainern und Physiotherapeuten leiten Sie durch Ihren Fitnessplan zusammen mit einer individuellen Speisenkomposition. Um optimale Gesundheit zu erreichen und zu erhalten, werden Sie im Chiva-Som zuerst bemessen und anschließend mit einer Variation von Personal Trainings und komplementären Anwendungen begeistert.

Natural Renewal

Dieses Programm adressiert die Probleme von chronisch Kranken oder anderen, die sich nie wirklich in bester Verfassung fühlen. Die Chiva-Som Experten erkunden die Ursache Ihrer Gesundheitsprobleme und erarbeiten einen integrierten Plan, wie Körper, Geist und Seele aufgefrischt wird und Sie ein Bewusstsein und inneren Frieden wiedererlangen. Abhängig von Ihrer Aufenthaltsdauer gehören Akupunktur, holistische Behandlungen, Meditation, Massagen und Personal Training zu Ihrem Programm.

Weight Management & Sustainable Slimming

Der Ansatz für Gewichtsverlust des Chiva-Soms ist gesundheitsfokussiert im Gegensatz zu einer extremen Lebensumstellung. Ein Personal Trainer arbeitet nur mit Ihnen, um die körperliche Betätigung in Abstimmung mit einer unterstützenden Ernährung bestmöglich auszugleichen. Ihr Programm wird an Ihre Bedürfnisse angepasst und bringt ein Endresultat hervor, bei dem Sie nicht nur Gewicht verlieren, sondern Sie auch mit wertvollem Wissen versorgt und über Ihren Aufenthalt im Chiva-Som hinaus langfristig und nachhaltig gesund leben lässt.

Cell Vitality

Der Fokus dieses therapeutischen Programms liegt auf der Wiederherstellung Ihres Körpers und Geistes von den Folgen einer Krebserkrankung. Das ganzheitliche Angebot wurde von Wellness-Experten erstellt, um Ihre Vitalität und Wohlbefinden wiederherzustellen. Zu den täglichen Behandlungen, wie Akupunktur, Naturheilkunde und des Chiva-Som Skin Haven Facial, gesellt sich auch ein Speiseplan, der darauf ausgelegt ist, Ihren Appetit zu stimulieren. So regenerieren nicht nur Ihre Zellen, sondern es wird Ihr gesamtes körperliches und mentales Wohlbefinden erheblich verbessert.

Cranial Relief

Dieses Programm wurde kreiert, um Gästen zu helfen, die unter Migräne und lebenseinschränkenden Kopfschmerzen leiden, zu helfen. Die Kombination aus holistischer und physiotherapeutischen Behandlungen sowie Meditation und Schädelmuskulatur-entspannende Übungen wird Ihnen Stabilität und eine verbesserte Lebensqualität schenken. Der spezielle Speiseplan mit frischen, organischen und nährstoffreichen Gerichten zusammen mit den harmonisierenden Behandlungen, z.B. Akupunktur, Shirodhara (Stirnguss mit Öl), Massagen und Yoga entlasten Sie von den Kopfschmerzen.

Emotional Wellbeing

Meistern Sie die Fähigkeit Stress und Ihre Stimmung gesamtes Wohlbefinden zu kontrollieren mithilfe dieses Programms. Es wurde für Gäste kreiert, die sich überstresst fühlen und an einem Mangel an Energie leiden, denn es erfrischt Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitlicher Ansatz begleitet Sie auf eine Reise, die auch Akupunktur, gesunde Ernährung, regelmäßige Fitness, Spa-Anwendungen und einen gesunden Schlafrhythmus beinhaltet.

Tension Release

Entfliehen Sie Ritualen, die eine Spannungen hervorrufen und entlasten Sie Körper und Geist; so finden Sie Ihren wahren inneren Frieden. Dieses Programm wurde geschaffen, um unter Bluthochdruck leidenden die Ausgeglichenheit im Leben wiederzuerhalten. Mit Ernährungsberatung werden Sie die simplen Schritte erfahren, wie man Salzkonsum herunterfährt, ein gesundes Körpergewicht hält und mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln das kardiovaskuläre System zu unterstützt. Des Weiteren schenken individuelle Fitness-Aktivitäten neue Energie und reduzieren Müdigkeit. Zu den weiteren Behandlungen gehört ein orientalisches Fußritual, Akupunktur, Pilates, Stretching und Massagen.