{"id":3377,"date":"2019-04-09T16:23:25","date_gmt":"2019-04-09T14:23:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.designreisen.de\/magazin?p=3377"},"modified":"2022-07-14T00:50:26","modified_gmt":"2022-07-13T22:50:26","slug":"erholung-fuer-koerper-und-geist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.designreisen.de\/magazin\/erholung-fuer-koerper-und-geist\/","title":{"rendered":"ERHOLUNG F\u00dcR K\u00d6RPER UND GEIST"},"content":{"rendered":"

Die Wellness-Industrie boomt wie nie zuvor, und das aus gutem Grund: Lange Arbeitszeiten, ein strammer Terminplan und eine ganze F\u00fclle von Verpflichtungen f\u00fchren nur allzu oft dazu, dass wir uns \u00fcberfordert f\u00fchlen. Kein Wunder also, dass wir nach Mitteln und Wegen suchen, wieder ein wenig Ruhe in unseren Alltag zu bringen. Wellness ist dabei immer \u00f6fter ein probates Mittel. Angefangen bei Yogastunden \u00fcber Spa-Behandlungen, Meditationskurse und Seminare zum Thema \u201eMindful Living\u201c \u2013 f\u00fcr jeden ist etwas Passendes dabei. Dabei spielt auch die Ern\u00e4hrung eine tragende Rolle. Auf dem Weg zu einem ges\u00fcnderen Lifestyle gilt es, K\u00f6rper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Denn wie hei\u00dft es so sch\u00f6n: \u201eWie im Inneren so auch au\u00dfen\u201c. Besonders hoch im Kurs stehen derzeit Aufenthalte in Yoga-Retreats, die, meist \u00fcber mehrere Tage hinweg, die Philosophie und Heilkraft des Yoga vermitteln und uns f\u00fcr neue Dimensionen der Wahrnehmung \u00f6ffnen. R\u00fcckbesinnung auf uns selbst, Ruhe und Ausgeglichenheit sind nur ein paar Aspekte der jahrtausendealten Lehre, die auf verschiedenen geistigen sowie k\u00f6rperlichen \u00dcbungen beruht.<\/p>\n

\"\"<\/a>

\u00a9 Mikita Karasiou\/ Unsplash<\/p><\/div>\n

Wer sich gerne auf eine Reise zu sich selbst begeben und den Alltag hinter sich lassen m\u00f6chte, der kann sich bei der Designreisen-Yoga-Woche jetzt auf ein Yoga-Retreat der Extraklasse freuen. Inmitten der malerischen Landschaft der S\u00fcdtiroler Dolomiten treffen Sie auf Sushant Pandey, einen spirituellen Meister aus Indien, der Ihnen mit seiner tiefgr\u00fcndigen Weisheit hilft, sich selbst neu zu entdecken, innerlich zu wachsen und dem Alltag achtsamer zu begegnen. Der angesehene vedische Astrologe Sudhir Mohanti wird Sie w\u00e4hrend des Aufenthalts als \u201eCounceler\u201c begleiten und Ihnen jederzeit beratend zur Seite stehen. Ebenfalls mit dabei ist Designreisen-Gesch\u00e4ftsf\u00fchrerin Marion Aliabadi, die sich als Wohlf\u00fchl- und Achtsamkeitscoach seit mehr als 25 Jahren mit gesunder Lebensweise und holistischen Gesundheitskonzepten besch\u00e4ftigt. Die gepr\u00fcfte Yogalehrerin wird ihr umfangreiches Wissen mit Ihnen teilen und Sie dazu einladen, das Retreat mit allen Sinnen zu genie\u00dfen. Es erwartet Sie eine transformatorische Woche in der edlen \u201eOdles Lodge\u201c bei Brixen, ein Ort, der die Authentizit\u00e4t S\u00fcdtirols mit nat\u00fcrlichem Luxus vereint.<\/p>\n

Weitere Informationen zum Yoga-Healing-Retreat und zur Designreisen-Yoga-Woche finden Sie im Internet unter:<\/p>\n

event.designreisen.de\/yoga-2019<\/a><\/p>\n

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Malerische Landschaft der S\u00fcdtiroler Dolomiten. \u00a9 pexels \/ Eberhard Grossgasteiger<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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