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Neben dem umfangreichen Wellnessangebot gibt es auch eine Vielfalt an Aktivitäten. Lernen Sie Sri Lanka bei Wanderungen kennen, schwingen Sie sich auf das Fahrrad, besuchen Sie Teeplantagen oder machen Sie Ausflüge in die kulturelle Stadt Kandy. Nicht verpassen sollten Sie eine Safari im Wasgamuwa Park, um die artenreiche Tierwelt zu entdecken.

Ein professionelles Team kümmert sich um Ihr Wohl und begleitet Sie durch Ihr individuelles Programm. Altes Wissen der Rishis und die neusten wissenschaftlichen Entdeckungen kommen in Ernährung, Therapien und Yoga zusammen. Lassen Sie sich im Spa-Bereich des Santani Wellness Resort & Spa verwöhnen. Thermische Salzbäder, ein Dampfbad und drei Behandlungsräume bringen Körper und Geist wieder in Einklang.

Santani Recovery

Von diesem maßgeschneiderten Programm wird jeder unterstützt, der ein emotionales oder körperliches Trauma durchleben musste, um ein gesundes, ausgeglichenes Leben zurückzugewinnen. Das ganzheitliche Wellness- und Heilungsangebot hilft beim Erholen von Operationen, Krebs, Schlaganfall sowie von seelischem Verlust. Zu den wichtigen Komponenten gehören reinigende Behandlungen, Reha-Training, Entgiftungs-Ernährung, mildes Yoga, Meditation und Wellness-Coaching, um den gesunden Lifestyle auch langfristig in den Alltag zu integrieren.

Personal Dosha Ayurveda Retreat

Wenn Sie die Vorteile einer Ayurveda Kur am eigenen Leib erkunden wollen oder eine spezielle Gesundheitsgegebenheit therapieren wollen, bringt dieses vollständig individualisierte Programm kurative und präventive Aspekte für Sie zusammen. Dazu gehören individuelle vegetarische Ernährung, Yoga, Fitness-Sessions und natürlich spezifische Ayurveda Behandlungen und Anwendungen.

Santani Detox

Entgiftung und Reinigung sind einer der Hauptwerkzeuge des Ayurveda. Dieses Shodhana formt den Kern des Ayurveda und ist davon abgeleitet, dass der Körper so von der Ursache einer Krankheit befreit wird. So überrascht es nicht, dass regelmäßige Detox-Kuren im Ayurveda zur Prävention von Krankheiten empfohlen wird, auch um das Immunsystem zu unterstützen. Ab einem Aufenthalt von 7 Tagen kann dieses Programm auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden und auch auf westliche Techniken (wie z.B. die Saftkur) eingegangen werden. Außerdem beinhaltet es mittelintensives Yoga, reinigende Anwendungen (z.B. Salzbad und Massagen) und Workshops über die Rohkost-Küche.

Santani Weight-Loss

Dieses strategische Programm wurde kreiert, um überschüssige Pfunde zu eliminieren und damit am Ende voller Energie, Gesundheit, Balance und Motivation den Weg zu Hause weiterführen zu wollen. Die Behandlungen fokussieren darauf Ihren Körper bei der Fettverbrennung und der Verdauung zu unterstützen, um den Körperaufbau zu optimieren.

Santani Spa Getaway

Dieses sehr individualisierte Programm wird jedem zugutekommen. Denn der allgemeine Ansatz für eine Pause vom Alltag, zurück zu sich finden und Körper, Geist und Seele zu verjüngen, integriert Entspannung, Ernährung, Sport und Fortbildung - auch für komplette Wellness-Anfänger. So ist auch das Ziel hier eher genereller Natur: Ihrem Körper mithilfe ruhigem Yoga, Spa-Behandlungen und Massagen eine entspannende, regenerierende Pause von den Ansprüchen des täglichen Stresses schenken.

Santani Sleep

Dieses Programm ist perfekt, um den natürlich guten Schlaf zurückzubekommen, genau wie bei Ängsten oder Depressionen, ist aber auch für junge Mütter ideal. Die Experten lassen Entspannungstechniken, Ernährung und Sport miteinfließen, um Sie wieder wohlig einschlafen zu lassen. Und das mithilfe Trainings nicht nur in der beruhigenden Santani-Umgebung, sondern auch wieder zu Hause. Die Kombination aus relaxenden Spa-Behandlungen, Massagen, Meditation, leichtes Yoga und Yoga Nidra (=Tiefenentspannungstechnik) verbessern Ihre Schlafqualität und -dauer.

Re-Balancing Bliss

Speziell dafür entwickelt, die Bedürfnisse gestresster Manager, der Mid-Life Krise Begegnender und solcher, die mit niedrigen Energietanks kämpfen zu befriedigen, treffen in diesem Programm Tiefenentspannung, auflockernde Behandlungen und aufmerksame Coachings aufeinander, um auch in den stressigsten Alltag ganzheitliche Gesundheit zu bringen.

Personalized Yoga

In dieses personalisierte Yoga Retreat lassen sich Ihre Vorkenntnisse und Ansprüche ohne Probleme einbauen. Das Programm sieht Yoga als eine ganzheitliche Entwicklungsmöglichkeit für Körper und Geist. Es werden die verschiedensten Stile angeboten, dazu gehören Ashtanga, Vinyasa, Power, Acro, Yin, Flow, Aerial und Restorative Yoga. Außerdem komplettieren eine Vielzahl von Gastlehrern das Santani-Angebot über das ganze Jahr verteilt.

Body Alchemy & Energy Alignment mit Gasttherapeut David Zenon

Der gefeierte Heiler und Experte David Zenon hat sein Können schon in den besten Wellness-Tempeln der Welt unter Beweis gestellt. Mithilfe seiner authentischen Präsenz schafft er es, Körper und Geist seiner Ängste und Blockaden bewusst zu werden und diese dann Stück für Stück zu akzeptieren und schließlich zu heilen. Jede Einheit soll Ihre persönlichen Ziele ansprechen. Die „Körperalchemie“ ist ein eher physiotherapeutischer Ansatz, der mangelnde Mobilität, Entspannung und Flexibilität behandelt. Beim „Energieausleich“ werden die Energiebahnen des Körpers stimuliert, um zu entspannen, aber auch um Toxine auszuleiten und das Verdauungssystem zu stimulieren.