Sha Wellness Clinic

In der Sha Wellness Clinic werden Sie in einer der 93 Suiten untergebracht. Die zwischen 80qm und 320qm großen Suiten sind sehr modern eingerichtet, mit viel Glas, in hellen Farben und kubischen Formen. Jedes Zimmer ist mit einem Wohnbereich, einem begehbaren Kleiderschrank und einer Terrasse mit wundervollem Blick auf die Bergkette Sierra Helada oder das azurblaue Mittelmeer ausgestattet. Zusätzlich besitzen einige Suiten Terrassen mit Jacuzzis und Kochnischen, in denen Sie der Küchenchef privat mit makrobiotischer Küche verwöhnen kann.

Das Restaurant Schamadi bietet Ihnen erstklassige und moderne makrobiotische Küche, die mediterrane und japanische Einflüsse vereint. Es werden nur ausgewählte natürliche und organische Produkte verwendet, um Ihren Körper und Ihre Seele sowohl durch gesunde Zutaten als auch durch höchste kulinarische Genüsse in Einklang zu bringen. Genießen sie die exquisite Küche, die bereits mehrfach ausgezeichnet wurde, auf der wunderschönen Terrasse im vierten Stock des Resorts mit herrlichem Blick auf das Meer und die sanfte Hügellandschaft.

Bei der Sha Wellness Clinic steht Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden an erster Stelle. Im über 4000 qm großen Wellbeing-Zentrum können Sie aus einer Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten Ihr für Sie perfekt zusammengestelltes Behandlungsprogramm auswählen. Neben Anti-Aging, Ästhetischer Medizin, Detox und noch vielem mehr wird auch die speziell entwickelte Sha Methode angeboten. Das Wellbeing-Zentrum bietet neben zahlreichen Behandlungsräumen auch einen Indoor Pool, ein Pilates Studio, die SHA Academy, einen großen Fitnessraum sowie einen eigenen Biogarten. Sportbegeisterte kommen in der Sha Wellness Clinic bestimmt nicht zu kurz. In unmittelbarer Nähe befinden sich erstklassige Golfplätze, die für jeden Golfliebhaber ein wahres Paradies darstellen. Darüber hinaus werden Yoga und Tai Chi Kurse sowie eine Vielzahl an Wassersportmöglichkeiten angeboten. Im Umkreis von 15km befinden sich 5 Sporthäfen, die zur Erkundung der wunderschönen Gegend per Boot einladen.

Die Programme der Sha Wellness Clinic basieren auf zwei Säulen: dem klinisch medizinischen und dem Wellness Teil. Die jeweiligen Bestandteile sind so ausgewählt, dass Sie perfekt miteinander harmonieren. Überdies enthalten die Programme eine personalisierte Sha-Vollpension, Zugang zum Spa mit Sauna, Hamam und Thermalwasser sowie der Sha Academy, die Fitnesskurse, Workshops, Kochkurse und vieles mehr beinhaltet. Die meisten Programme sind ab einer Woche Aufenthalt sinnvoll, aber es wird explizit empfohlen, diesen auf einen 14-tägigen Besuch auszuweiten.

Fitness Programm

Der Fokus dieses Programms liegt auf dem Aufbau Ihrer Fitness und Flexibilität. Dieses Programm ist primär darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen einen aktiveren und gesunderen Lebensstil zu adaptieren und dies zu genießen. Denn das Ziel von Bewegung ist es, den Zustand des gesamten Körpers zu verbessern. Dazu gehört stärker werden, das Durchhaltevermögen erhöhen, Körperfett reduzieren und Muskelmasse vermehren. Lernen Sie also gesund zu essen, die passenden Nährstoffe für Ihren Körper zu finden, ein neues Trainingsprogramm zu etablieren, Flexibilität zurück zu erlangen und Schmerz zu eliminieren. Besonderheiten sind weiterhin Serumtherapie, bioregulatorische Medizin und die Entgiftung auf Zellebene.

SHA Detox

Dieses Programm wurde kreiert um den Körper zu entgiften und mithilfe gesunder Ernährung, natürlicher Therapien, effektiven Behandlungen und einem personalisiertem Fitness-Plan angesammelte Schadstoffe aus dem Körper zu leiten und Lebensenergie und Vitalität anzukurbeln. Denn den Giften im Alltag kann kaum jemand entfliehen: Stress, zu viel Koffein, Alkohol, verpestete Luft oder Medikamente – all diesem ist unser Körper ausgesetzt und manchmal einfach überfordert. Als Resultat können Haut-, Verdauungsprobleme, Schmerzen und Schwierigkeiten bei der Gewichtsabnahme entstehen.

Weight Control Programm

Dieses Gewichtsmanagement-Programm ist für jeden ideal, der ein paar Pfunde zu viel mit sich herumträgt oder an Erschöpfung aufgrund von schlechter Körpervorstellung oder Essstörungen leidet. Viele Krankheiten haben ihren Ursprung in überschüssigem Gewicht: Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes sind nur einige Beispiele. Die SHA Methode stabilisiert den Stoffwechsel und reduziert den Blutzuckerspiegel und gibt Ihnen Ihre Lebensfreude und Vitalität zurück. Der Weg wird auch nach dem Aufenthalt weitergeführt, indem Sie die erlernten Techniken und Gewohnheiten in Ihren Alltag adaptieren und garantiert so nachhaltige Ergebnisse.

Intensive Detox & Weight-Loss Programm

Hier wird das Beste aus dem Detox und Weight-Loss Programmen vereint und in einem Intensivprogramm Entgiftung und Revitalisierung des Körpers sowie ein gesunder Gewichtsverlust angefangen werden. Die erlernten Techniken und gesunden Gewohnheiten sollen den Weg für eine nachhaltige Gesundheit und Vitalität ebnen, welche, zu Hause fortgeführt, ein Leben lang anhält.

Anti Aging Programm

Dieses integrierte Behandlungspaket hat zum Ziel so lange nur möglich einen jugendlichen Lebensstil zu erhalten. Es besteht aus zwei Phasen, die mindestens drei Monate auseinanderliegen sollten, um bestmögliche Ergebnisse aus diesem langfristigen Prozess zu ziehen. In der ersten Phase werden Sie und Ihr Körper genauestens analysiert – es werden die wichtigen Biomarker evaluiert und die Organfunktionen untersucht. Außerdem wird mit den Behandlungen begonnen und anschließend, je nach Informationsstand, angepasst. In der zweiten Phase sind alle relevanten Informationen vollständig ausgewertet und in einer erweiterten genetischen Karte dargestellt worden. Auf Basis dessen werden je nach Erfordernis Hormone, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine zur Verstärkung der Wirkung hinzugefügt. Abschließend wird eine personalisierter Gesundheitsplan erstellt.