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Das Wellness-Angebot ist riesig, und Sie finden unter den 70 verschiedenen Anwendungen bestimmt eine, die Ihnen besonders zusagt.

Optimal Fitness

Das Fitness Programm im Kamalaya kann für Unerfahrene, genau wie regelmäßig Sport treibende, ideal sein. Ein personalisiertes Trainingsprogramm wird ausgearbeitet und erweitert, das zu einem gesunden Lebensstil verhilft – auch die Balance zwischen Training, Stretching, optimaler Ernährung und Entspannungstechniken trägt zum effektiven Erfolg bei.

Ideal Weight

Dieses strukturelle Programm wurde kreiert, um Zonen der körperlichen Unausgeglichenheit und die damit zusammenhängenden seelischen Muster zu identifizieren. Auf lange Sicht wird damit nachhaltig ein Konzept erarbeitet, mit dem das jeweilige Wohlfühlgewicht erreicht und auch nachhaltig gehalten werden kann.

Sleep Enhancement

Der Fokus dieses therapeutischen Programms liegt auf der Wiederherstellung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Erreicht werden soll das mit einer Kombination verschiedenster Behandlungen, um Unausgeglichenheiten und Probleme zu beheben und die neu gewonnene Balance auch zu erhalten. Die Anwendungen kommen aus der Naturheilkunde und Traditioneller Chinesischer Medizin, wie zum Beispiel Fußmassagen und Shirodhara Akupunktur.

Detox

Zum Thema Entgiftung hat das Kamalaya für jeden etwas anzubieten. Einsteiger können mit einem simplen, aber effektiven Intro-Ernährungsprogramm und komplementären Detox-Behandlungen die Gesundheit verbessern. Im Basic Programm werden wissenschaftlich basierte Ansätze mit ganzheitlichen Methoden kombiniert, um Nebenwirkungen zu reduzieren und den Entgiftung-Prozess zu optimieren.  Im Rahmen der Intensiv-Entgiftungskur werden erfahrene Detoxer mithilfe täglicher Therapien begleitet, die den Prozess gründlich zu unterstützen. Erweiterte Behandlungen aus der westlichen und östlichen medizinischen Tradition steigern die Reinigungs-Erfahrung auf jedem Level.

Relax & Renew

Wer ab und zu mal einen Schritt zurücktreten muss, der findet hier genau das richtige. Eine Auswahl ganzheitlicher Aktivitäten führt zum Erholen, Energie auftanken und Stärken des Immunsystems. Dieses Programm ist für solche ideal, die auf der Suche nach einem sanften und entspannendem Wellness-Trip sind und sehr flexibel gestaltbar.

Asian Bliss

Beim Asian Bliss werden Ayurveda, TCM und Thailändische Therapieformen verbunden, um eine eindrucksvolle Einführung in die uralten heilenden Künste zu erhalten. Entworfen, um Glückseligkeit, Freude, Vitalität und Regeneration zu fördern und Stress loszulassen, wird dieses Programm Sie in die Welt der asiatischen Lehren eintauchen lassen und für sich begeistern.  

Balance & Revitalise

Einerseits verhilft dieses Programm zur Prävention und dem Entgegenwirken eines Burnouts und zur Befreiung von Stress, andererseits kann im Kamalaya auch ein akuter Burnout therapiert werden. Zuallererst werden im persönlichen Gespräch die Probleme adressiert und analysiert, um anschließend beim weiteren Aufenthalt den maximalen Effekt der Therapiegespräche und Wellness-Behandlungen herauszuholen. Das Programm soll Sie auch darauf vorbereiten mit zukünftigen Herausforderungen und Veränderungen bestmöglich umzugehen.

Embracing Change

Kamalayas erstes Programm, das den Fokus auf die Erkundung des Innerstem und emotionalem Wesens legt, ist ideal um eine seelische Bereicherung zu erfahren. Es werden Ihnen Techniken an die Hand gegeben, um der Macht der Veränderung kraftvoll und ausgeglichen entgegenzustehen und diese anzunehmen. Ob beruflicher Wendepunkt, Verlust oder Beziehungsprobleme – das Programm kann vielseitig angewandt und aus vielerlei Blickrichtung eine Reise zu sich selbst sein, um auch unangenehme Aufgaben zu meistern.

Yoga

Das Kamalaya Personal Yoga Synergy bietet privaten Yoga Unterricht sowie personalisierte Anleitungen mit komplementären Behandlungen. Somit ist das Programm für Einsteiger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene Yogis. Die indischen Therapeuten unterstützen bei den Asanas (körperlichen Übungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation und beziehen die individuellen Fähigkeiten und Ziele mit ein.