AYURVEDA

Ayurveda, wörtlich das Wissen vom Leben, ist eine uralte traditionelle indische Heilkunst. Dieses ganzheitliche, wissenschaftliche System bekämpft die Ursache statt der Symptome und beinhaltet Lehre und Therapie zu Ernährung, Lebensweise und Medizin. Zu Beginn einer Ayurveda Kur findet eine Einschätzung der persönlichen Gesundheit und des Lebensstils statt, um das Dosha zu ermitteln. Erst wenn man die eigene Konstitution kennt und reflektiert, ist es möglich sein ganzes Potenzial auszuschöpfen. Man unterscheidet zwischen Vata, Pitta und Kapha Typen, die jeweils für bestimmte Charakteristiken stehen. 

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