Yoga Urlaub| DESIGNREISEN

Sie wollen Ihren Job, Ihre Familie und Ihre Partnerschaft in Balance halten? Um etwas im Gleichgewicht halten zu können, muss man dies zuerst mit sich selbst schaffen. Die Atemübungen und die fließenden Bewegungen des Yogas führen Sie zu eben dieser stabilen Vereinigung zwischen Körper und Geist und somit auch zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein.

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YOGA-FORMEN

Jede Yoga-Form die körperlichen Asanas, Atemübungen (Pranayamas) und die Meditation, allerdings in verschiedener Intensität. Unterschiede bestehen im Grad der körperlichen Anforderungen, Zielsetzung und Schule bzw. Herkunft. Beispielsweise steht das Vinyasa-Flow für einen herausfordernden dynamischen Stil. In einer Jivamukti-Stunde gibt es immer ein spezifisches Thema, beim Bikram Yoga übt man bei ca. 40°C und Kundalini bezieht häufiger Mantren (wiederholt gesungene Verse) mit ein. In einer Yoga-Reise lässt sich in die Welt des Yogas schnuppern, aber auch seine Praxis vertiefen und mit Gleichgesinnten teilen. In unseren Luxushotels auf der ganzen Welt wird man auf eine Reise zu sich selbst eingeladen.